Zaczynam nowe rzeczy
Obojętnie, czy jesteśmy chorzy czy zdrowi, chcemy coś w życiu osiągnąć. Czy znacie […]
Dziewięć oddechów
Oddychanie ostatnio stało się bardzo trendy. Ale to brzmi, prawda? Jakby gdyby kilka […]
Znowu o starości z perspektywy międzynarodowej
Gdy chodzę z przyjaciółką Asią po Bieszczadach, wyobrażamy sobie nas jak wesołe siedemdziesiątki […]
Żyj jakby to był twój ostatni dzień
Słyszałam takie zdanie, gdy byłam nastolatką. Kilka razy słyszałam „co byś zrobiła, gdybyś […]
Kolejna zdrowa koleżanka “po raku”
Stałam czekając na swoją kolej. Nic takiego – płukanie portu do wlewów. Patrzyłam […]
Credo nieprzebaczenia
Wierzę w ciągle zmartwienia, W brak zaufania i krytycyzm. Wierzę w niepewność, krzyk […]
Odkrywam intro-zalety
Moja serdeczna koleżanka Iwona zawsze robiła minę pełną zwątpienia, gdy mówiłam, że jestem […]
Zapraszam seniora na kawę
Spotkałam ostatnio dwie urocze panie w restauracji Raj w Białymstoku. Nie mogłam oderwać […]
Obcuję ze sztuką
Gdy trafiam na koncert lub wernisaż, zaskakuje mnie duża frekwencja. Skąd ludzie wiedzą, […]
Wyobrażam sobie
Nie umiem medytować. Youtuberscy i nie tylko – nauczyciele medytacji proponują różnymi głosami […]